1974 • Salbohed

Svartådalsleden via tornet

Söndag 4 april 2021 08:04

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Lite kortare variant på rundan. Blev långsamt skogspassage genom tät skog på slutet.
Skönt väder med solsken och stadig vind.
Bild uppladdad av Henrik Ortman
23,29 km
Distans
2:25:22
Tid
6:14 min/km
Snitt
131
Snittpuls
155
Maxpuls
160
Stegfrekvens
332 watt
Effekt
238 meter
Total stigning (klocka)
Ultimate Direction AK Mount...
Total distans: 
593:35:49
4869 km
Altra Lone Peak 5 Svarta
Total distans: 
95:10:13
808 km

Gilla passet

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km5:345:341225:341,00 km
21,00 km5:475:4713211:212,00 km
31,00 km5:495:4912717:103,00 km
41,00 km5:545:5412723:044,00 km
51,00 km5:545:5412728:585,00 km
61,00 km5:575:5712934:556,00 km
71,00 km6:026:0213140:577,00 km
81,00 km5:535:5312846:508,00 km
91,00 km6:116:1112653:019,00 km
101,00 km6:066:0612659:0710,00 km
111,00 km6:286:281291:05:3511,00 km
121,00 km7:427:421291:13:1712,00 km
131,00 km5:505:501261:19:0713,00 km
141,00 km5:575:571261:25:0414,00 km
151,00 km5:295:291301:30:3315,00 km
161,00 km5:305:301381:36:0316,00 km
171,00 km5:475:471371:41:5017,00 km
181,00 km5:385:381411:47:2818,00 km
191,00 km5:415:411441:53:0919,00 km
201,00 km8:578:571302:02:0620,00 km
211,00 km9:399:391292:11:4521,00 km
221,00 km5:405:401412:17:2522,00 km
231,00 km6:176:171412:23:4223,00 km
240,29 km1:415:421432:25:2323,29 km