Till Fulltofta

Lördag 27 februari 2021 10:58

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Lite träningsvärk av gårdagens styrketräning men benen känns lätta och starka så det går lite snabbare än planerat. Härligt väder idag också. Blir hamburgare och tårta i Fulltofta för att fira Elin.

11,68 km
Distans

1:02:18
Tid

5:20 min/km
Snitt

156
Snittpuls

177
Maxpuls

166
Stegfrekvens

92 meter
Total stigning (klocka)

Merrell All Out Charge (sva...

Total distans:

127:30:11

1042 km

Gilla passet

Gillas av Sofia Gruvberger

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:28	5:28	142	5:28	1,00 km
2	1,00 km	5:18	5:18	150	10:46	2,00 km
3	1,00 km	5:14	5:14	154	16:00	3,00 km
4	1,00 km	5:18	5:18	154	21:18	4,00 km
5	1,00 km	5:15	5:15	154	26:33	5,00 km
6	1,00 km	5:17	5:17	159	31:50	6,00 km
7	1,00 km	5:23	5:23	160	37:13	7,00 km
8	1,00 km	5:24	5:24	167	42:37	8,00 km
9	1,00 km	5:23	5:23	161	48:00	9,00 km
10	1,00 km	5:35	5:35	158	53:35	10,00 km
11	1,00 km	5:13	5:13	158	58:49	11,00 km
12	0,68 km	3:29	5:07	162	1:02:18	11,68 km