<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Lina Bjelke

1985 • Hässleholm

Stadsrunda

Tisdag 23 februari 2021 16:57

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

10,01 km
Distans

48:55
Tid

4:53 min/km
Snitt

134
Snittpuls

141
Maxpuls

168
Stegfrekvens

284 m
Total stigning (clk)

Saucony Kinvara

Total distans:

47:33:12

559 km

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:02	5:02	117	5:02	1,00 km
2	1,00 km	4:50	4:50	125	9:52	2,00 km
3	1,00 km	4:56	4:56	129	14:48	3,00 km
4	1,00 km	5:02	5:02	132	19:50	4,00 km
5	1,00 km	4:53	4:53	135	24:43	5,00 km
6	1,00 km	4:52	4:52	138	29:35	6,00 km
7	1,00 km	4:58	4:58	141	34:33	7,00 km
8	1,00 km	4:50	4:50	141	39:22	8,00 km
9	1,00 km	4:43	4:43	141	44:06	9,00 km
10	1,00 km	4:46	4:46	141	48:52	10,00 km
11	0,01 km	0:03	5:19	126	48:55	10,01 km