1974 • Växjö

Eftermiddagspass

Tisdag 23 februari 2021 14:27

Simning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
#millionmetrechallenge2021
#1500msub1900

Big swim week - pass 2
Goal 50,000m (10,000/50,000)

5x 200 75 fr/ 25 back st 3:00

5x 200 IM with fins st 3:15

5x 200 pull L paddles with fins st 3:00

5x200 kick with fins st 3:10

5x 200 pull with XL paddles st 3:00
5000   m
Distans
1:20:15
Tid
1:36   min/100m
Snitt

Gilla passet