1974 • Växjö

WoD with Josefin

Tisdag 23 februari 2021 06:30

CrossFit - Teknik/styrka/WOD
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Warm up

20-15-10-5
Calories
DB pushpress 2x15kg

15-10-5
HSPU
KB-swings 24 kg

10-5
Burpee boxjumpovers
Boxstepovers w 2x 15kg

5
Wall climbs
45:00
Tid

Gilla passet

Gillas av Pia Johansson