1974 • Kyrksæterøra

rolig ettermiddag

Fredag 19 februari 2021 16:01

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
12,16   km
Distans
1:00:11
Tid
4:57   min/km
Snitt
128
Snittpuls
156
Maxpuls
170
Stegfrekvens
111   m
Total stigning (clk)
NB 1070 nov20
Total distans: 
46:29:39
549 km

Gilla passet

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km5:305:301135:301,00 km
21,00 km4:534:5312210:232,00 km
31,00 km4:594:5912615:223,00 km
41,00 km4:574:5712320:184,00 km
51,00 km5:075:0712325:255,00 km
61,00 km5:055:0512730:306,00 km
71,00 km4:474:4712735:177,00 km
81,00 km4:554:5513040:128,00 km
91,00 km4:554:5513045:079,00 km
101,00 km5:025:0213250:0810,00 km
111,00 km4:514:5114354:5911,00 km
121,00 km4:284:2814059:2712,00 km
130,16 km0:454:371251:00:1212,16 km