Ryan "Rykno" Provencher
1974 • Växjö

Team Wod

Lördag 20 februari 2021 08:45

CrossFit - Teknik/styrka/WOD
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Team WoD

3x 10min amrap

100 cal ass bike
UGOIGO
6 wall balls
6 T2B
6 HSPU

100 cal ass bike
20 burpees over db
30 db snatch 22.5kg
120 SU

100 cal ski
20 slamball over shoulder
30 burpees over SB
120 SU
1:00:00
Tid

Gilla passet