Ryan "Rykno" Provencher
1974 • Växjö

Eftermiddagspass

Lördag 20 februari 2021 13:00

Simning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
#millionmetrechallenge2021
#1500msub1900

1000 75 fr/25 back

10x 100 IM with fins st 1:40

10x 100 pull with fins st 1:30

5x 100 kick with fins st 1:30

10x 100 pull large paddles st 1:35
4500   m
Distans
1:11:58
Tid
1:36   min/100m
Snitt

Gilla passet