<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Lina Bjelke

1985 • Hässleholm

Magle

Tisdag 16 februari 2021 17:03

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

10,42 km
Distans

50:31
Tid

4:51 min/km
Snitt

135
Snittpuls

142
Maxpuls

170
Stegfrekvens

261 m
Total stigning (clk)

Saucony Kinvara

Total distans:

47:33:12

559 km

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:58	4:58	116	4:58	1,00 km
2	1,00 km	4:57	4:57	126	9:55	2,00 km
3	1,00 km	4:46	4:46	129	14:41	3,00 km
4	1,00 km	4:49	4:49	132	19:30	4,00 km
5	1,00 km	4:47	4:47	135	24:17	5,00 km
6	1,00 km	4:54	4:54	139	29:11	6,00 km
7	1,00 km	4:51	4:51	142	34:03	7,00 km
8	1,00 km	4:50	4:50	142	38:52	8,00 km
9	1,00 km	4:54	4:54	142	43:46	9,00 km
10	1,00 km	4:51	4:51	142	48:37	10,00 km
11	0,42 km	1:54	4:34	142	50:31	10,42 km