Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Jonas Wincent
1970 • Sala
Långfärdsskridskor Månsan
Måndag 15 februari 2021 12:31
Övrig träning/Friskvård - Långfärdsskridskor
Egen träningstyp, kopieras som
Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Bra fart i två varv. Andra varvet på 14.30. Tänkte ta ett tredje lugnt varv men skar ner i en spricka efter Rockmans och stöp. Svullna knän blev det...
36:55
Tid
113
Snittpuls
131
Maxpuls
22
meter
Total stigning (klocka)
Träningspass från
Gilla passet
Gillas av
Simon Sköld
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
2:46
2:46
107
2:46
1,00 km
2
1,00 km
2:45
2:45
119
5:30
2,00 km
3
1,00 km
2:42
2:42
122
8:12
3,00 km
4
1,00 km
2:37
2:37
118
10:49
4,00 km
5
1,00 km
2:52
2:52
117
13:41
5,00 km
6
1,00 km
2:51
2:51
115
16:32
6,00 km
7
1,00 km
2:34
2:34
108
19:05
7,00 km
8
1,00 km
2:36
2:36
111
21:41
8,00 km
9
1,00 km
2:29
2:29
103
24:10
9,00 km
10
1,00 km
2:44
2:44
112
26:54
10,00 km
11
1,00 km
2:54
2:54
111
29:47
11,00 km
12
1,00 km
3:57
3:57
112
33:45
12,00 km
13
0,68 km
3:11
4:40
109
36:56
12,68 km
