rolig før topptur

Söndag 14 februari 2021 09:50

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

14,29 km
Distans

1:05:14
Tid

4:34 min/km
Snitt

140
Snittpuls

158
Maxpuls

174
Stegfrekvens

145 m
Total stigning (clk)

Hoka Clifton7 feb21

Total distans:

84:45:51

1000 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:08	5:08	127	5:08	1,00 km
2	1,00 km	4:47	4:47	135	9:55	2,00 km
3	1,00 km	4:34	4:34	138	14:29	3,00 km
4	1,00 km	4:32	4:32	140	19:01	4,00 km
5	1,00 km	4:23	4:23	140	23:24	5,00 km
6	1,00 km	4:25	4:25	135	27:49	6,00 km
7	1,00 km	4:21	4:21	135	32:10	7,00 km
8	1,00 km	4:44	4:44	142	36:54	8,00 km
9	1,00 km	4:45	4:45	149	41:39	9,00 km
10	1,00 km	4:39	4:39	149	46:18	10,00 km
11	1,00 km	4:27	4:27	139	50:45	11,00 km
12	1,00 km	4:24	4:24	145	55:09	12,00 km
13	1,00 km	4:23	4:23	145	59:32	13,00 km
14	1,00 km	4:19	4:19	146	1:03:51	14,00 km
15	0,29 km	1:23	4:44	147	1:05:14	14,29 km