Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Leif Andersson
1954 • Falun
Löpband - Intervall
Fredag 12 februari 2021 12:53
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Tröskel idag. 3*15 min med 2 min gåvila. Första i 12.6, 2:a i 12.8 och 3:e i 13.0 km/h. ger 4:46 - 4:37. Precis under rött på sista halvan av sista draget.
13,7
km
Distans
1:14:00
Tid
5:24
min/km
Snitt
Gilla passet
Gillas av
Helena Zander
,
Per Månsson
,
Ingvar Olofsson
,
Mats Edelryd
och
Tony Elias
Kommentarer
Ingvar Olofsson - 12 februari 2021
Härligt pass med mycket kvalitet och stark avslutning!
Mats Edelryd - 12 februari 2021
Jag skriver under på Ingvars kommentar!
Thomas Skogh - 12 februari 2021
Grymt bra leffe 💪👌😎
