<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Eva Hård

1962 • Skellefteå

Bladgatan - Innervik

Lördag 6 februari 2021 10:55

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

13,34 km
Distans

1:23:13
Tid

6:14 min/km
Snitt

147
Snittpuls

159
Maxpuls

176
Stegfrekvens

103 meter
Total stigning (klocka)

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
17 mars 2024	18,01 km	1:48:12	6:00 m/km
17 februari 2024	16,10 km	1:41:40	6:19 m/km
3 februari 2024	16,01 km	1:40:46	6:18 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:04	6:04	134	6:04	1,00 km
2	1,00 km	6:00	6:00	147	12:04	2,00 km
3	1,00 km	5:56	5:56	145	17:59	3,00 km
4	1,00 km	5:58	5:58	147	23:57	4,00 km
5	1,00 km	5:58	5:58	150	29:55	5,00 km
6	1,00 km	6:15	6:15	154	36:11	6,00 km
7	1,00 km	5:59	5:59	151	42:10	7,00 km
8	1,00 km	6:21	6:21	154	48:31	8,00 km
9	1,00 km	6:13	6:13	147	54:44	9,00 km
10	1,00 km	6:37	6:37	147	1:01:21	10,00 km
11	1,00 km	6:28	6:28	145	1:07:49	11,00 km
12	1,00 km	6:36	6:36	146	1:14:25	12,00 km
13	1,00 km	6:36	6:36	144	1:21:01	13,00 km
14	0,34 km	2:13	6:32	149	1:23:14	13,34 km