1974 • Kyrksæterøra

rolig morgen

Fredag 5 februari 2021 07:12

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
9,59   km
Distans
47:49
Tid
4:59   min/km
Snitt
144
Snittpuls
156
Maxpuls
172
Stegfrekvens
88   m
Total stigning (clk)
Hoka Clifton7 feb21
Total distans: 
84:45:51
1000 km

Gilla passet

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km5:205:201255:201,00 km
21,00 km5:125:1213310:332,00 km
31,00 km5:015:0114015:333,00 km
41,00 km4:544:5414520:274,00 km
51,00 km4:554:5515025:225,00 km
61,00 km4:564:5615030:186,00 km
71,00 km4:554:5515135:137,00 km
81,00 km4:484:4815140:018,00 km
91,00 km4:594:5915045:019,00 km
100,59 km2:494:4715147:499,59 km