yngve carlsson
1944 • uppsala

KAP

Tisdag 2 februari 2021 12:33

Längdåkning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
årets första runda med skidor,kändes inte alls bra,körde om kull med cykeln i en 90 gr. sväng, var en isfläck under snön,jag föll pladask och landade tursamt på höften.Folk i närheten som såg vurpan kom fram och undrade hur det gick,kände mig lite yr/groggy efteråt.
4,14 km
Distans
30:02
Tid
7:15 min/km
Snitt
140
Snittpuls
147
Maxpuls
78
Kadens
90 meter
Total stigning (klocka)
skidstavar One WAY
Total distans: 
5:06:32
49 km

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km7:097:091327:091,00 km
21,00 km7:267:2613914:352,00 km
31,00 km7:147:1414421:493,00 km
41,00 km7:127:1214429:014,00 km
50,14 km1:027:1114630:024,14 km