Fulltofta

Lördag 30 januari 2021 09:11

Löpning - Långpass

VerktygKopiera passetRadera passet

Ännu en kall men härlig vinterdag! Blå himmel och sol som värmer, ingen vind och lagom mycket snö. Tar det riktigt lugnt och det känns riktigt bra hela vägen.

23,44 km
Distans

2:47:45
Tid

7:09 min/km
Snitt

140
Snittpuls

171
Maxpuls

158
Stegfrekvens

312 meter
Total stigning (klocka)

Merrel All Out Charge (dubb...

Total distans:

66:34:08

630 km

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:34	6:34	133	6:34	1,00 km
2	1,00 km	7:24	7:24	140	13:58	2,00 km
3	1,00 km	8:35	8:35	141	22:33	3,00 km
4	1,00 km	7:21	7:21	140	29:54	4,00 km
5	1,00 km	6:31	6:31	141	36:26	5,00 km
6	1,00 km	8:08	8:08	139	44:34	6,00 km
7	1,00 km	7:26	7:26	145	51:59	7,00 km
8	1,00 km	6:46	6:46	138	58:46	8,00 km
9	1,00 km	6:44	6:44	141	1:05:29	9,00 km
10	1,00 km	8:06	8:06	136	1:13:36	10,00 km
11	1,00 km	7:37	7:37	135	1:21:12	11,00 km
12	1,00 km	7:18	7:18	135	1:28:31	12,00 km
13	1,00 km	7:56	7:56	139	1:36:26	13,00 km
14	1,00 km	7:53	7:53	141	1:44:19	14,00 km
15	1,00 km	6:46	6:46	144	1:51:05	15,00 km
16	1,00 km	7:38	7:38	139	1:58:43	16,00 km
17	1,00 km	6:45	6:45	142	2:05:28	17,00 km
18	1,00 km	7:26	7:26	143	2:12:54	18,00 km
19	1,00 km	6:43	6:43	140	2:19:38	19,00 km
20	1,00 km	6:26	6:26	141	2:26:03	20,00 km
21	1,00 km	6:26	6:26	141	2:32:29	21,00 km
22	1,00 km	6:36	6:36	142	2:39:04	22,00 km
23	1,00 km	6:06	6:06	143	2:45:10	23,00 km
24	0,44 km	2:35	5:55	159	2:47:45	23,44 km