Anders Pihl
1970 • Lerum

Styrketräning bänk och mark

Tisdag 26 januari 2021 16:34

Styrketräning - Allmänt
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Jag gissar att peppen bara låg på 75% pga dålig återhämtning från lunchlöpningen. Det får gå några till dubbelpass till innan det är en sanning.

Bänkade 10or på lägre vikter, kanske inte fel för axeln ändå
Tekniklyft i marken för att hitta rätt läge

Några chins senare var vi liksom klara :D
1:16:50
Tid
91
Snittpuls
121
Maxpuls
Kompisar på passet

Puls