Långpass

Söndag 24 januari 2021 07:52

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

25,02 km
Distans

2:11:10
Tid

5:15 min/km
Snitt

165
Snittpuls

190
Maxpuls

188
Stegfrekvens

240 m
Total stigning (clk)

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:24	5:24	138	5:24	1,00 km
2	1,00 km	5:43	5:43	154	11:07	2,00 km
3	1,00 km	5:45	5:45	154	16:52	3,00 km
4	1,00 km	5:32	5:32	159	22:24	4,00 km
5	1,00 km	5:32	5:32	158	27:56	5,00 km
6	1,00 km	5:51	5:51	163	33:47	6,00 km
7	1,00 km	5:27	5:27	164	39:14	7,00 km
8	1,00 km	5:29	5:29	165	44:44	8,00 km
9	1,00 km	5:19	5:19	162	50:03	9,00 km
10	1,00 km	5:14	5:14	160	55:16	10,00 km
11	1,00 km	5:14	5:14	160	1:00:30	11,00 km
12	1,00 km	4:57	4:57	164	1:05:27	12,00 km
13	1,00 km	4:58	4:58	169	1:10:25	13,00 km
14	1,00 km	4:57	4:57	168	1:15:22	14,00 km
15	1,00 km	5:06	5:06	167	1:20:28	15,00 km
16	1,00 km	5:01	5:01	171	1:25:29	16,00 km
17	1,00 km	5:03	5:03	172	1:30:32	17,00 km
18	1,00 km	5:02	5:02	174	1:35:34	18,00 km
19	1,00 km	5:10	5:10	171	1:40:44	19,00 km
20	1,00 km	5:00	5:00	174	1:45:44	20,00 km
21	1,00 km	5:07	5:07	177	1:50:51	21,00 km
22	1,00 km	4:58	4:58	175	1:55:49	22,00 km
23	1,00 km	5:11	5:11	169	2:00:59	23,00 km
24	1,00 km	5:09	5:09	169	2:06:08	24,00 km
25	1,00 km	4:55	4:55	170	2:11:03	25,00 km
26	0,02 km	0:08	5:38	173	2:11:11	25,02 km