Löpning

Lördag 23 januari 2021 14:05

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Långpass med Per och Johannes. Delvis isbana mellan kilometer 10-15.

20,01 km
Distans

1:46:50
Tid

5:20 min/km
Snitt

128
Snittpuls

146
Maxpuls

Brooks Adrenaline GTS 20

Total distans:

82:24:02

971 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:28	5:28	111	5:28	1,00 km
2	1,00 km	5:07	5:07	123	10:36	2,00 km
3	1,00 km	5:09	5:09	125	15:45	3,00 km
4	1,00 km	5:10	5:10	127	20:55	4,00 km
5	1,00 km	5:22	5:22	132	26:17	5,00 km
6	1,00 km	5:08	5:08	132	31:25	6,00 km
7	1,00 km	5:07	5:07	132	36:32	7,00 km
8	1,00 km	5:09	5:09	131	41:41	8,00 km
9	1,00 km	5:04	5:04	126	46:45	9,00 km
10	1,00 km	5:34	5:34	129	52:19	10,00 km
11	1,00 km	6:00	6:00	125	58:20	11,00 km
12	1,00 km	5:40	5:40	128	1:04:00	12,00 km
13	1,00 km	5:51	5:51	124	1:09:51	13,00 km
14	1,00 km	5:51	5:51	124	1:15:42	14,00 km
15	1,00 km	6:09	6:09	125	1:21:51	15,00 km
16	1,00 km	5:16	5:16	126	1:27:06	16,00 km
17	1,00 km	5:11	5:11	129	1:32:17	17,00 km
18	1,00 km	5:00	5:00	129	1:37:17	18,00 km
19	1,00 km	4:53	4:53	137	1:42:10	19,00 km
20	1,00 km	4:38	4:38	142	1:46:48	20,00 km
21	0,01 km	0:03	4:06	146	1:46:51	20,01 km