1974 • Vattholma

9 km/h 2°lutning med spinning

Måndag 18 januari 2021 16:40

Löpning - Löpband varvat med spinning
Egen träningstyp, kopieras som Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
15,13   km
Distans
1:40:47
Tid
6:40   min/km
Snitt
120
Snittpuls
178
Maxpuls
142
Stegfrekvens
Hoka one tracer
Total distans: 
204:22:35
2003 km

Gilla passet

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
10,04 km3:2901:37:011013:290,04 km
20,89 km4:595:341468:280,93 km
30,02 km4:3403:26:3214913:020,95 km
41,80 km10:025:3511423:042,75 km
50,03 km1:1644:3711324:212,78 km
63,53 km19:515:3711644:116,31 km
70,05 km2:5001:02:1811447:016,36 km
82,23 km12:165:3011859:178,59 km
90,03 km2:5701:38:041171:02:148,62 km
101,56 km8:335:291201:10:4710,18 km
110,06 km2:1941:131141:13:0510,23 km
122,50 km13:295:241181:26:3412,73 km
130,02 km1:1401:13:231171:27:4812,75 km
142,39 km13:005:271201:40:4715,13 km