MTB spåret Skoftesta

Onsdag 20 januari 2021 16:14

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

10,69 km
Distans

57:26
Tid

5:22 min/km
Snitt

129
Snittpuls

155
Maxpuls

188
Stegfrekvens

325 m
Total stigning (clk)

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:00	5:00	120	5:00	1,00 km
2	1,00 km	4:24	4:24	122	9:25	2,00 km
3	1,00 km	4:38	4:38	123	14:03	3,00 km
4	1,00 km	5:43	5:43	129	19:46	4,00 km
5	1,00 km	5:59	5:59	131	25:45	5,00 km
6	1,00 km	5:45	5:45	134	31:31	6,00 km
7	1,00 km	5:59	5:59	123	37:29	7,00 km
8	1,00 km	5:40	5:40	135	43:10	8,00 km
9	1,00 km	5:10	5:10	131	48:20	9,00 km
10	1,00 km	5:22	5:22	139	53:41	10,00 km
11	0,69 km	3:45	5:27	129	57:26	10,69 km