1972 • Bandhagen

IF Linnéa 3x15min@4:12, 4:01, 3:47 progressivt utan vila

Torsdag 21 januari 2021 18:35

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Första träningen på väldigt länge med klubben. Körde med Rickard, Mathson och en till snubbe. Kändes jäkligt bra hela passet🥳🥳
14,82   km
Distans
1:05:17
Tid
4:24   min/km
Snitt
128
Snittpuls
152
Maxpuls
194
Stegfrekvens
130   m
Total stigning (clk)
Saucony Endorphin Pro
Total distans: 
125:43:44
1594 km

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,82 km9:275:111089:271,82 km
23,57 km15:014:1213124:285,39 km
33,75 km15:024:0113639:299,14 km
43,86 km14:343:4714554:0313,00 km
51,83 km11:156:101081:05:1814,82 km