Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Britta Alstad
1969 • Solna
Spin Giro 3
Onsdag 20 januari 2021 18:00
Spinning/Trainer - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Kopiera till
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Förvånande lätt idag. (Etapperna osynk mot ur jag cyklade då jag glömde starta klockan i tid)
1:30:00
Tid
155
Snittpuls
177
Maxpuls
2
m
Total stigning (clk)
Träningspass från
Gilla passet
Puls
Etapper
Hastighet
Watt
Distans
Tid
Hast.
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
0,00 km
8:00
∞
119
8:00
0,00 km
2
0,00 km
8:00
∞
150
16:00
0,00 km
3
0,00 km
8:00
∞
161
24:00
0,00 km
4
0,00 km
2:00
∞
149
26:00
0,00 km
5
0,00 km
3:00
∞
153
29:00
0,00 km
6
0,00 km
10:00
∞
165
39:00
0,00 km
7
0,00 km
1:00
∞
157
40:00
0,00 km
8
0,00 km
3:00
∞
159
43:00
0,00 km
9
0,00 km
6:00
∞
170
49:00
0,00 km
10
0,00 km
2:00
∞
158
51:00
0,00 km
11
0,00 km
3:00
∞
164
54:00
0,00 km
12
0,00 km
4:00
∞
174
58:00
0,00 km
13
0,00 km
2:00
∞
152
1:00:00
0,00 km
14
0,00 km
4:00
∞
154
1:04:00
0,00 km
15
0,00 km
3:00
∞
165
1:07:00
0,00 km
16
0,00 km
1:00
∞
170
1:08:00
0,00 km
17
0,00 km
3:00
∞
164
1:11:00
0,00 km
18
0,00 km
1:00
∞
170
1:12:00
0,00 km
19
0,00 km
3:00
∞
164
1:15:00
0,00 km
20
0,00 km
1:00
∞
172
1:16:00
0,00 km
21
0,00 km
3:00
∞
155
1:19:00
0,00 km
22
0,00 km
6:00
∞
129
1:25:00
0,00 km