Löpning 2021-01-19

Tisdag 19 januari 2021 17:47

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

14,02 km
Distans

1:05:06
Tid

4:39 min/km
Snitt

153
Snittpuls

182
Maxpuls

176
Stegfrekvens

370 m
Total stigning (clk)

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:50	5:50	141	5:50	1,00 km
2	0,71 km	3:52	5:26	143	9:42	1,71 km
3	1,00 km	4:52	4:52	141	14:34	2,71 km
4	1,00 km	4:37	4:37	147	19:11	3,71 km
5	1,00 km	4:35	4:35	155	23:46	4,71 km
6	1,00 km	4:31	4:31	155	28:17	5,71 km
7	1,00 km	4:22	4:22	160	32:39	6,71 km
8	1,00 km	4:12	4:12	158	36:51	7,71 km
9	1,00 km	4:19	4:19	163	41:10	8,71 km
10	1,00 km	4:10	4:10	163	45:19	9,71 km
11	1,00 km	4:09	4:09	159	49:29	10,71 km
12	1,00 km	4:24	4:24	161	53:52	11,71 km
13	0,98 km	3:57	4:03	166	57:50	12,68 km
14	1,00 km	5:33	5:33	143	1:03:23	13,68 km
15	0,34 km	1:43	5:07	141	1:05:06	14,02 km