Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Kritan - IF Linnéa
1961 • Stockholm
från jobbet
Tisdag 19 januari 2021 17:39
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
1 C, en del snömodd
8,03
km
Distans
51:04
Tid
6:22
min/km
Snitt
144
Snittpuls
157
Maxpuls
172
Stegfrekvens
506
m
Total stigning (clk)
Träningspass från
Gilla passet
Gillas av
Karl-Henrik Karlsson
,
Elin Tingström
,
Johan Säfström
,
Fredrik Westlund
,
Anne Jensen
,
Daniel Zetterqvist
,
Kent Melin IF Linnéa
,
0
,
Stefan Jensen
och
Roger Andersson
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:55
6:55
142
6:55
1,00 km
2
1,00 km
6:28
6:28
142
13:23
2,00 km
3
1,00 km
6:13
6:13
147
19:37
3,00 km
4
1,00 km
6:24
6:24
145
26:01
4,00 km
5
1,00 km
6:10
6:10
145
32:11
5,00 km
6
1,00 km
6:16
6:16
147
38:27
6,00 km
7
1,00 km
6:02
6:02
142
44:29
7,00 km
8
1,00 km
6:26
6:26
143
50:54
8,00 km
9
0,03 km
0:10
5:47
142
51:05
8,03 km