Mot Gråbo t o r

Tisdag 19 januari 2021 11:29

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

3k@5:00 + 2k@4:50 + 1k@4:40

10,02 km
Distans

54:31
Tid

5:26 min/km
Snitt

141
Snittpuls

163
Maxpuls

82 m
Total stigning (clk)

Inov-8 Trail Talon 250 (UK ...

Total distans:

139:56:53

1080 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:54	5:54	107	5:54	1,00 km
2	1,00 km	5:34	5:34	124	11:28	2,00 km
3	1,00 km	4:59	4:59	141	16:26	3,00 km
4	1,00 km	5:00	5:00	148	21:26	4,00 km
5	1,00 km	4:57	4:57	151	26:23	5,00 km
6	0,50 km	2:59	5:57	144	29:23	5,50 km
7	1,00 km	4:50	4:50	151	34:13	6,50 km
8	1,00 km	4:47	4:47	157	39:00	7,50 km
9	0,51 km	3:07	6:04	146	42:07	8,02 km
10	1,00 km	4:42	4:42	156	46:49	9,02 km
11	1,00 km	7:40	7:40	139	54:30	10,02 km
12	0,01 km	0:02	4:22	144	54:31	10,02 km