Kvällspass

Måndag 18 januari 2021 20:13

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Garmin Connect

8,34 km
Distans

52:10
Tid

6:15 min/km
Snitt

159
Snittpuls

172
Maxpuls

134
Stegfrekvens

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	0,41 km	2:00	4:50	153	2:00	0,41 km
2	0,40 km	2:00	4:58	163	4:00	0,82 km
3	0,33 km	1:30	4:37	166	5:30	1,14 km
4	0,30 km	1:30	4:59	166	7:00	1,44 km
5	0,22 km	1:00	4:39	167	8:00	1,66 km
6	0,20 km	1:00	4:56	167	9:00	1,86 km
7	0,11 km	0:30	4:38	167	9:30	1,97 km
8	0,10 km	0:30	4:46	167	10:00	2,07 km
9	0,01 km	3:00	03:35:22	137	13:00	2,09 km
10	0,42 km	2:00	4:44	156	15:00	2,51 km
11	0,40 km	2:00	5:02	165	17:00	2,91 km
12	0,33 km	1:30	4:29	168	18:30	3,24 km
13	0,30 km	1:30	4:59	167	20:00	3,54 km
14	0,21 km	1:00	4:39	168	21:00	3,76 km
15	0,20 km	1:00	4:57	168	22:00	3,96 km
16	0,11 km	0:30	4:28	168	22:30	4,07 km
17	0,11 km	0:30	4:45	169	23:00	4,18 km
18	0,01 km	3:00	04:27:51	140	26:00	4,19 km
19	0,42 km	2:00	4:47	158	28:00	4,60 km
20	0,40 km	2:00	5:02	166	30:00	5,00 km
21	0,32 km	1:30	4:40	168	31:30	5,32 km
22	0,30 km	1:30	5:03	168	33:00	5,62 km
23	0,22 km	1:00	4:37	169	34:00	5,84 km
24	0,20 km	1:00	5:01	170	35:00	6,04 km
25	0,11 km	0:30	4:23	169	35:30	6,15 km
26	0,11 km	0:30	4:46	170	36:00	6,25 km
27	0,01 km	3:00	06:30:38	140	39:00	6,26 km
28	0,41 km	2:00	4:52	158	41:00	6,67 km
29	0,40 km	2:00	5:01	166	43:00	7,07 km
30	0,32 km	1:30	4:41	168	44:30	7,39 km
31	0,31 km	1:30	4:55	168	46:00	7,70 km
32	0,22 km	1:00	4:38	168	47:00	7,91 km
33	0,20 km	1:00	4:54	169	48:00	8,12 km
34	0,11 km	0:30	4:29	169	48:30	8,23 km
35	0,10 km	0:30	4:48	170	49:00	8,33 km
36	0,01 km	3:00	06:23:38	138	52:00	8,34 km
37	0,00 km	0:10	0:00	121	52:10	8,34 km