1972 • Bandhagen

Avbrutet långpass med Mathson

Lördag 16 januari 2021 12:37

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Planen var att vi skulle ut och lunka minst 30k i alla fall. Tyvärr så bråkade min mage lite väl mycket så jag gick ge upp vid ca 13k. Shit happens😂 Men det var kul så länge det varade Andreas!! Fint ni bor och mysiga surroundings👍🏻
13,26   km
Distans
1:10:02
Tid
5:17   min/km
Snitt
116
Snittpuls
137
Maxpuls
194
Stegfrekvens
166   m
Total stigning (clk)

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km5:175:171085:171,00 km
21,00 km5:135:1312010:312,00 km
31,00 km5:125:1211915:423,00 km
41,00 km5:005:0012120:424,00 km
51,00 km5:175:1712126:005,00 km
61,00 km5:215:2112031:206,00 km
71,00 km5:065:0611836:267,00 km
81,00 km5:185:1811241:448,00 km
91,00 km5:245:2411347:089,00 km
101,00 km5:145:1411352:2210,00 km
111,00 km5:115:1111357:3311,00 km
121,00 km5:215:211171:02:5312,00 km
131,00 km5:305:301131:08:2413,00 km
140,26 km1:396:231171:10:0313,26 km