Claes Ohlsson
1964 • Upplands Väsby

20 km distans

Lördag 16 januari 2021 11:18

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Fy satan vad det var modd-halkigt. Jag plurrade dessutom i vattnet efter 7 km vid Hammaby källa slog i låret ganska hårt och blev genomblöt. Sprang dessutom på vägar som aldrig plogats. Man skulle ha stannat hemma druckit bira istället.
20,04   km
Distans
1:49:52
Tid
5:29   min/km
Snitt
186
Stegfrekvens
140   m
Total stigning (clk)
Icebug Pytho4 BUGrip
Total distans: 
32:12:34
381 km

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Puls