Zingo Andersen
1974 • Lund

Bergspass 14km + 10km

Torsdag 29 april 2010 09:47

Löpning - Långpass
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Harligt bergspass men mycket upp och ner vi var narga (Jag, Anna, Sussan, Johan och en till som jag tyvarr inte kan namnaet pa) som sparng 10km efter vi kommit i mal pa 14km. Allt kendes bra hela tiden, skont med en revach efter tisdagans "ge upp tankar" aven om jag tog mig ur dom sa var dom dar en liten stund.
23,35 km
Distans
2:34:51
Tid
6:38 min/km
Snitt
145
Snittpuls
168
Maxpuls
Inov-8 X Talon 212
Total distans: 
122:59:37
1055 km

Gilla passet