Hem från jobbet

Fredag 15 januari 2021 15:49

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Sprang och pratade med farfar i telefon nästan hela vägen.
Pulsbandet visade galet, börjar det blir dålig batteri kanske?

7,81 km
Distans

40:43
Tid

5:13 min/km
Snitt

153
Snittpuls

172
Maxpuls

170
Stegfrekvens

54 m
Total stigning (clk)

Salming speed 7

Total distans:

52:14:34

674 km

Garmin 935 #3

Total distans:

765:25:19

9949 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:14	5:14	135	5:14	1,00 km
2	1,00 km	5:17	5:17	141	10:31	2,00 km
3	1,00 km	5:22	5:22	150	15:53	3,00 km
4	1,00 km	5:16	5:16	157	21:09	4,00 km
5	1,00 km	5:27	5:27	160	26:36	5,00 km
6	1,00 km	5:17	5:17	159	31:53	6,00 km
7	1,00 km	4:58	4:58	163	36:51	7,00 km
8	0,81 km	3:52	4:47	165	40:44	7,81 km