<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Fredrik Rosenqvist

1983 • huddinge

cykel 2021-01-15

Fredag 15 januari 2021 13:35

Cykel - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

titta vad lite snöröjning kunde göra för kilometertiderna =)

18,72 km
Distans

52:21
Tid

21,46 km/h
Snitt

142
Snittpuls

175
Maxpuls

118
Kadens

153 m
Total stigning (clk)

Bergamont Solace 9

Total distans:

724:31:04

15664 km

Gilla passet

Gillas av Patrick Pring

Visa karta och diagram större

Fart

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Hast.	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	2:35	23,23	115	2:35	1,00 km
2	1,00 km	2:17	26,28	126	4:52	2,00 km
3	1,00 km	2:42	22,22	120	7:34	3,00 km
4	1,00 km	2:43	22,09	144	10:17	4,00 km
5	1,00 km	2:07	28,35	134	12:24	5,00 km
6	1,00 km	2:54	20,69	143	15:18	6,00 km
7	1,00 km	2:22	25,35	158	17:40	7,00 km
8	1,00 km	2:49	21,30	146	20:29	8,00 km
9	1,00 km	3:01	19,89	154	23:30	9,00 km
10	1,00 km	3:16	18,37	156	26:46	10,00 km
11	1,00 km	3:02	19,78	143	29:48	11,00 km
12	1,00 km	3:18	18,18	155	33:05	12,00 km
13	1,00 km	2:17	26,28	157	35:22	13,00 km
14	1,00 km	2:42	22,22	147	38:04	14,00 km
15	1,00 km	3:11	18,85	140	41:15	15,00 km
16	1,00 km	3:17	18,27	130	44:32	16,00 km
17	1,00 km	2:34	23,38	140	47:06	17,00 km
18	1,00 km	2:45	21,82	137	49:51	18,00 km
19	0,72 km	2:31	17,22	139	52:22	18,72 km