<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Fredrik Rosenqvist

1983 • huddinge

cykel 2021-01-15

Fredag 15 januari 2021 05:22

Cykel - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

till jobbet

18,58 km
Distans

59:21
Tid

18,78 km/h
Snitt

128
Snittpuls

178
Maxpuls

120
Kadens

375 m
Total stigning (clk)

Bergamont Solace 9

Total distans:

729:20:20

15766 km

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Fart

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Hast.	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	3:14	18,56	91	3:14	1,00 km
2	1,00 km	3:05	19,46	101	6:19	2,00 km
3	1,00 km	2:48	21,43	111	9:08	3,00 km
4	1,00 km	3:27	17,39	103	12:35	4,00 km
5	1,00 km	3:17	18,27	114	15:51	5,00 km
6	1,00 km	3:06	19,35	121	18:57	6,00 km
7	1,00 km	3:30	17,14	116	22:27	7,00 km
8	1,00 km	3:18	18,18	127	25:46	8,00 km
9	1,00 km	3:32	16,98	127	29:18	9,00 km
10	1,00 km	2:51	21,05	115	32:09	10,00 km
11	1,00 km	3:02	19,78	135	35:11	11,00 km
12	1,00 km	3:19	18,09	139	38:31	12,00 km
13	1,00 km	3:13	18,65	149	41:44	13,00 km
14	1,00 km	3:23	17,73	147	45:07	14,00 km
15	1,00 km	3:45	16,00	142	48:52	15,00 km
16	1,00 km	2:48	21,43	145	51:40	16,00 km
17	1,00 km	3:00	20,00	162	54:40	17,00 km
18	1,00 km	2:56	20,45	144	57:36	18,00 km
19	0,58 km	1:46	19,89	146	59:22	18,58 km