Längdåkning 2021-01-14

Torsdag 14 januari 2021 12:01

Längdåkning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

20,23 km
Distans

1:53:20
Tid

5:36 min/km
Snitt

118
Snittpuls

168
Maxpuls

17
Kadens

197 m
Total stigning (clk)

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:02	6:02	107	6:02	1,00 km
2	1,00 km	5:45	5:45	107	11:48	2,00 km
3	1,00 km	5:27	5:27	110	17:15	3,00 km
4	1,00 km	5:13	5:13	109	22:28	4,00 km
5	1,00 km	6:14	6:14	92	28:42	5,00 km
6	1,00 km	5:43	5:43	135	34:24	6,00 km
7	1,00 km	5:53	5:53	142	40:17	7,00 km
8	1,00 km	4:57	4:57	146	45:14	8,00 km
9	1,00 km	5:34	5:34	135	50:48	9,00 km
10	1,00 km	6:31	6:31	114	57:19	10,00 km
11	1,00 km	5:28	5:28	109	1:02:47	11,00 km
12	1,00 km	5:16	5:16	129	1:08:04	12,00 km
13	1,00 km	4:57	4:57	102	1:13:01	13,00 km
14	1,00 km	5:50	5:50	91	1:18:51	14,00 km
15	1,00 km	6:08	6:08	126	1:24:59	15,00 km
16	1,00 km	5:39	5:39	120	1:30:38	16,00 km
17	1,00 km	4:59	4:59	113	1:35:37	17,00 km
18	1,00 km	5:57	5:57	131	1:41:34	18,00 km
19	1,00 km	5:39	5:39	127	1:47:12	19,00 km
20	1,00 km	4:39	4:39	129	1:51:51	20,00 km
21	0,23 km	1:29	6:22	115	1:53:20	20,23 km