Spin Giro 3

Onsdag 13 januari 2021 18:00

Spinning/Trainer - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Riktigt trötta ben, trött kropp. Nära kräkfärdig under de sista fyraminutarna, men denna gång hade jag ju fått igång wattsystemet med snurror och allt och då syns det ju när jag lägger av. Bangade ur lite på de sista två ändå. Och ser ju inte puls under passet, men ser nu att jag legat över tröskel typ alla intervaller hela tiden. Inte undra på....

1:30:00
Tid

158
Snittpuls

184
Maxpuls

Gilla passet

Puls

Etapper

	Tid	Hast.	Puls	Tot. tid
1	8:00	∞	104	8:00
2	8:00	∞	146	16:00
3	8:00	∞	169	24:00
4	2:00	∞	169	26:00
5	3:00	∞	161	29:00
6	10:00	∞	166	39:00
7	1:00	∞	170	40:00
8	3:00	∞	162	43:00
9	6:00	∞	170	49:00
10	2:00	∞	174	51:00
11	3:00	∞	164	54:00
12	4:00	∞	171	58:00
13	2:00	∞	176	1:00:00
14	4:00	∞	165	1:04:00
15	3:00	∞	171	1:07:00
16	1:00	∞	170	1:08:00
17	3:00	∞	172	1:11:00
18	1:00	∞	169	1:12:00
19	3:00	∞	169	1:15:00
20	1:00	∞	162	1:16:00
21	3:00	∞	168	1:19:00
22	6:00	∞	148	1:25:00