<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Fredrik Rosenqvist

1983 • huddinge

cykel 2021-01-14

Torsdag 14 januari 2021 05:08

Cykel - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

väldigt varierande kvalite på snöröjningen på vägen till jobbet

18,64 km
Distans

1:00:56
Tid

18,35 km/h
Snitt

136
Snittpuls

180
Maxpuls

120
Kadens

375 m
Total stigning (clk)

Bergamont Solace 9

Total distans:

732:58:19

15844 km

Gilla passet

Gillas av Patrick Pring

Visa karta och diagram större

Fart

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Hast.	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	3:37	16,59	108	3:37	1,00 km
2	1,00 km	3:25	17,56	119	7:02	2,00 km
3	1,00 km	2:56	20,45	127	9:58	3,00 km
4	1,00 km	3:40	16,36	121	13:38	4,00 km
5	1,00 km	3:32	16,98	126	17:10	5,00 km
6	1,00 km	3:13	18,65	136	20:23	6,00 km
7	1,00 km	3:24	17,65	140	23:47	7,00 km
8	1,00 km	3:22	17,82	135	27:09	8,00 km
9	1,00 km	3:29	17,22	141	30:38	9,00 km
10	1,00 km	2:50	21,18	146	33:28	10,00 km
11	1,00 km	3:19	18,09	139	36:48	11,00 km
12	1,00 km	3:22	17,82	146	40:09	12,00 km
13	1,00 km	3:06	19,35	147	43:15	13,00 km
14	1,00 km	3:14	18,56	143	46:29	14,00 km
15	1,00 km	3:38	16,51	153	50:07	15,00 km
16	1,00 km	2:37	22,93	147	52:43	16,00 km
17	1,00 km	3:01	19,89	151	55:45	17,00 km
18	1,00 km	3:04	19,57	132	58:48	18,00 km
19	0,64 km	2:08	17,91	133	1:00:56	18,64 km