10km/h 0°lutning med spinning

Onsdag 13 januari 2021 17:23

Löpning - Löpband varvat med spinning

Egen träningstyp, kopieras som Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

15,21 km
Distans

1:33:47
Tid

6:10 min/km
Snitt

115
Snittpuls

124
Maxpuls

156
Stegfrekvens

Hoka one tracer

Total distans:

204:22:35

2003 km

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	0,03 km	3:15	01:56:05	92	3:15	0,03 km
2	0,92 km	5:09	5:38	105	8:24	0,94 km
3	0,06 km	1:35	25:17	88	9:59	1,01 km
4	3,71 km	20:38	5:33	113	30:37	4,72 km
5	0,03 km	1:51	01:04:40	114	32:28	4,75 km
6	5,57 km	30:36	5:30	118	1:03:04	10,32 km
7	0,02 km	2:12	01:59:28	111	1:05:16	10,34 km
8	2,78 km	15:21	5:32	118	1:20:37	13,12 km
9	0,02 km	1:48	01:24:45	115	1:22:25	13,14 km
10	2,07 km	11:22	5:30	118	1:33:47	15,21 km