Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Kritan - IF Linnéa
1961 • Stockholm
till jobbet
Onsdag 13 januari 2021 07:44
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
-3 C,vindstilla och klart :-)
8,22
km
Distans
48:12
Tid
5:52
min/km
Snitt
150
Snittpuls
162
Maxpuls
174
Stegfrekvens
352
m
Total stigning (clk)
Träningspass från
Gilla passet
Gillas av
Elin Tingström
,
Johan Säfström
,
Fredrik Westlund
,
Jennifer Honek
,
Daniel Zetterqvist
och
0
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:20
6:20
141
6:20
1,00 km
2
1,00 km
5:42
5:42
148
12:02
2,00 km
3
1,00 km
5:41
5:41
148
17:43
3,00 km
4
1,00 km
5:54
5:54
151
23:36
4,00 km
5
1,00 km
5:37
5:37
151
29:14
5,00 km
6
1,00 km
5:48
5:48
150
35:02
6,00 km
7
1,00 km
6:02
6:02
156
41:04
7,00 km
8
1,00 km
5:55
5:55
155
46:59
8,00 km
9
0,22 km
1:14
5:39
153
48:13
8,22 km
