Pålsjö Skog i snöfall

Söndag 10 januari 2021 12:25

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Vinterlöpning i Skåne, det hör inte till vanligheterna. Härligt förstås. Kändes bra och lyssnade på Vipeholmsexperimentet.

8,44 km
Distans

46:24
Tid

5:30 min/km
Snitt

155
Snittpuls

168
Maxpuls

170
Stegfrekvens

58 m
Total stigning (clk)

Brooks Ghost 13

Total distans:

58:19:52

643 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:36	5:36	134	5:36	1,00 km
2	1,00 km	5:29	5:29	151	11:05	2,00 km
3	1,00 km	5:34	5:34	154	16:39	3,00 km
4	1,00 km	5:45	5:45	156	22:24	4,00 km
5	1,00 km	5:29	5:29	162	27:53	5,00 km
6	1,00 km	5:23	5:23	161	33:16	6,00 km
7	1,00 km	5:28	5:28	163	38:44	7,00 km
8	1,00 km	5:19	5:19	158	44:03	8,00 km
9	0,44 km	2:22	5:20	162	46:25	8,44 km