Peter Karlsson
1955 • Lycke

F&S Distanstisdag

Tisdag 12 januari 2021 17:55

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Regn i går kväll, som frös på under natten, lite plus under dagen och kallt till kvällen igen.
Vi startade nere i stan, tog oss upp i Fontin och fick tuff islöpning. Kort bit på isglaserad bilväg och sedan fin grusad asfalt. Avslut på tryggt underlag. Fin kväll med ett gott gäng.
14,12   km
Distans
1:21:04
Tid
5:44   min/km
Snitt
115
Snittpuls
141
Maxpuls
90
Stegfrekvens
NB M 980 OR
Total distans: 
113:11:50
1246 km
Kompisar på passet