<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Fredrik Rosenqvist

1983 • huddinge

cykel 2021-01-12

Tisdag 12 januari 2021 05:17

Cykel - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

till jobbet i snöstormen

18,66 km
Distans

53:22
Tid

20,98 km/h
Snitt

122
Snittpuls

154
Maxpuls

120
Kadens

306 m
Total stigning (clk)

Bergamont Solace 9

Total distans:

732:58:19

15844 km

Gilla passet

Gillas av Patrick Pring

Visa karta och diagram större

Fart

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Hast.	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	3:05	19,46	111	3:05	1,00 km
2	1,00 km	2:45	21,82	128	5:51	2,00 km
3	1,00 km	2:45	21,82	114	8:35	3,00 km
4	1,00 km	2:37	22,93	122	11:12	4,00 km
5	1,00 km	2:47	21,56	123	13:59	5,00 km
6	1,00 km	2:43	22,09	129	16:42	6,00 km
7	1,00 km	3:07	19,25	119	19:49	7,00 km
8	1,00 km	3:01	19,89	127	22:51	8,00 km
9	1,00 km	3:19	18,09	125	26:10	9,00 km
10	1,00 km	2:30	24,00	120	28:40	10,00 km
11	1,00 km	2:44	21,95	137	31:24	11,00 km
12	1,00 km	2:41	22,36	135	34:05	12,00 km
13	1,00 km	2:33	23,53	128	36:38	13,00 km
14	1,00 km	3:10	18,95	125	39:48	14,00 km
15	1,00 km	3:31	17,06	123	43:20	15,00 km
16	1,00 km	2:38	22,78	88	45:57	16,00 km
17	1,00 km	2:53	20,81	121	48:51	17,00 km
18	1,00 km	2:34	23,38	122	51:25	18,00 km
19	0,66 km	1:58	20,00	133	53:23	18,66 km