1961 • Stockholm

Till jobbet

Måndag 11 januari 2021 07:51

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
-3 C, schabblade med klockan första biten.. stängde av den medan jag sprang och satte på den när jag väntade på grön gubbe. Missade en sträcka :-)
7,75   km
Distans
47:12
Tid
6:05   min/km
Snitt
149
Snittpuls
160
Maxpuls
172
Stegfrekvens
421   m
Total stigning (clk)

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km6:436:431396:431,00 km
21,00 km5:295:2915012:132,00 km
31,00 km5:585:5814718:103,00 km
41,00 km5:565:5615324:064,00 km
51,00 km6:016:0115130:075,00 km
61,00 km6:086:0814936:166,00 km
71,00 km6:276:2715442:437,00 km
80,75 km4:305:5715547:137,75 km