<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Fredrik Rosenqvist

1983 • huddinge

cykel 2021-01-11

Måndag 11 januari 2021 15:46

Cykel - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

helt vidrigt hem med snöblandat regn =)

18,8 km
Distans

1:04:08
Tid

17,59 km/h
Snitt

133
Snittpuls

172
Maxpuls

120
Kadens

498 m
Total stigning (clk)

Bergamont Solace 9

Total distans:

729:20:20

15766 km

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Fart

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Hast.	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	3:01	19,89	121	3:01	1,00 km
2	1,00 km	2:54	20,69	123	5:55	2,00 km
3	1,00 km	3:13	18,65	131	9:07	3,00 km
4	1,00 km	3:25	17,56	139	12:32	4,00 km
5	1,00 km	2:43	22,09	145	15:15	5,00 km
6	1,00 km	3:34	16,82	139	18:49	6,00 km
7	1,00 km	3:08	19,15	146	21:57	7,00 km
8	1,00 km	3:16	18,37	152	25:13	8,00 km
9	1,00 km	3:38	16,51	151	28:51	9,00 km
10	1,00 km	3:41	16,29	130	32:32	10,00 km
11	1,00 km	3:38	16,51	122	36:10	11,00 km
12	1,00 km	3:40	16,36	123	39:50	12,00 km
13	1,00 km	3:02	19,78	128	42:52	13,00 km
14	1,00 km	3:20	18,00	143	46:13	14,00 km
15	1,00 km	3:55	15,32	116	50:08	15,00 km
16	1,00 km	3:45	16,00	130	53:53	16,00 km
17	1,00 km	3:39	16,44	126	57:32	17,00 km
18	1,00 km	3:26	17,48	125	1:00:58	18,00 km
19	0,80 km	3:10	15,13	139	1:04:08	18,80 km