Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Magnus Haggren
1972 • Alingsås
Eftermiddagspass
Måndag 11 januari 2021 16:23
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Importerat från Garmin Connect
14,4
km
Distans
59:36
Tid
4:08
min/km
Snitt
155
Snittpuls
173
Maxpuls
164
Stegfrekvens
Träningspass från
Gilla passet
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
3:42
3:42
147
3:42
1,00 km
2
1,00 km
3:33
3:33
157
7:15
2,00 km
3
0,78 km
2:47
3:35
154
10:03
2,78 km
4
0,40 km
3:30
8:50
131
13:32
3,17 km
5
0,55 km
2:00
3:39
139
15:33
3,72 km
6
0,54 km
2:01
3:42
158
17:33
4,27 km
7
0,41 km
1:29
3:35
162
19:02
4,68 km
8
0,40 km
1:30
3:43
163
20:32
5,09 km
9
0,28 km
1:01
3:35
164
21:33
5,37 km
10
0,27 km
1:00
3:43
164
22:33
5,64 km
11
0,14 km
0:30
3:30
163
23:03
5,78 km
12
0,14 km
0:30
3:39
167
23:33
5,92 km
13
0,27 km
1:59
7:21
146
25:33
6,19 km
14
0,56 km
2:00
3:35
154
27:32
6,75 km
15
0,54 km
2:01
3:43
165
29:33
7,29 km
16
0,42 km
1:30
3:34
168
31:03
7,71 km
17
0,40 km
1:29
3:43
169
32:32
8,11 km
18
0,28 km
1:00
3:36
169
33:32
8,39 km
19
0,27 km
1:00
3:44
170
34:33
8,66 km
20
0,14 km
0:30
3:32
169
35:03
8,80 km
21
0,13 km
0:30
3:48
171
35:33
8,93 km
22
0,41 km
3:00
7:19
144
38:32
9,34 km
23
0,57 km
2:00
3:30
151
40:32
9,91 km
24
0,54 km
2:00
3:42
167
42:33
10,45 km
25
0,43 km
1:30
3:31
169
44:03
10,88 km
26
0,41 km
1:30
3:40
169
45:33
11,29 km
27
0,28 km
1:00
3:34
170
46:33
11,57 km
28
0,28 km
1:01
3:39
171
47:33
11,84 km
29
0,14 km
0:30
3:33
170
48:03
11,98 km
30
0,13 km
0:29
3:39
171
48:33
12,12 km
31
1,00 km
5:40
5:40
147
54:12
13,12 km
32
1,00 km
4:14
4:14
154
58:26
14,12 km
33
0,27 km
1:09
4:14
154
59:35
14,39 km
34
0,01 km
0:02
2:34
154
59:37
14,40 km