Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Lukas Segersten
2000 • Enköping
3h skogsäventyr i Gyllbergen
Måndag 11 januari 2021 11:10
Längdåkning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Klassisk skidåkning som mestadels blev skidvandring pga dåliga eller obefintliga spår. Riktigt mysig långtur även om jag fick några utbrott pga min dåliga teknik och is som fastnade under skidorna.. Ändå underbar miljö och 3h in på kontot! 🎿❄️😍
24,82
km
Distans
3:06:30
Tid
7:31
min/km
Snitt
142
Snittpuls
163
Maxpuls
53
Kadens
485
m
Total stigning (clk)
Träningspass från
Gilla passet
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
7:36
7:36
134
7:36
1,00 km
2
1,00 km
7:45
7:45
137
15:21
2,00 km
3
1,00 km
7:40
7:40
141
23:01
3,00 km
4
1,00 km
8:03
8:03
150
31:04
4,00 km
5
1,00 km
7:51
7:51
141
38:55
5,00 km
6
1,00 km
7:38
7:38
136
46:33
6,00 km
7
1,00 km
7:09
7:09
135
53:42
7,00 km
8
1,00 km
9:24
9:24
135
1:03:05
8,00 km
9
1,00 km
9:57
9:57
144
1:13:03
9,00 km
10
1,00 km
6:47
6:47
141
1:19:49
10,00 km
11
1,00 km
6:51
6:51
148
1:26:41
11,00 km
12
1,00 km
8:30
8:30
146
1:35:10
12,00 km
13
1,00 km
6:24
6:24
138
1:41:34
13,00 km
14
1,00 km
6:41
6:41
123
1:48:15
14,00 km
15
1,00 km
6:32
6:32
141
1:54:47
15,00 km
16
1,00 km
6:33
6:33
144
2:01:20
16,00 km
17
1,00 km
7:11
7:11
146
2:08:31
17,00 km
18
1,00 km
7:09
7:09
154
2:15:41
18,00 km
19
1,00 km
8:08
8:08
150
2:23:49
19,00 km
20
1,00 km
7:48
7:48
145
2:31:37
20,00 km
21
1,00 km
7:09
7:09
148
2:38:47
21,00 km
22
1,00 km
7:05
7:05
141
2:45:51
22,00 km
23
1,00 km
7:53
7:53
143
2:53:44
23,00 km
24
1,00 km
6:43
6:43
144
3:00:27
24,00 km
25
0,82 km
6:04
7:21
138
3:06:30
24,82 km