Øistein Røisland
1966 • Oslo

Mølle, progressivt

Söndag 10 januari 2021 18:01

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Startet på 10 km/t og økte med 0,1 for hver 400m. Bestemte meg for å avslutte når pulsen ble 150. Kom ikke så langt. Bør komme lenger etter hvert som formen blir bedre og vekten lavere. Veier med enn på minst 10 år. Bestilt Garmin-vekt for å motivere meg til å redusere BMI’en.
12,4   km
Distans
1:06:26
Tid
5:21   min/km
Snitt
139
Snittpuls
Adios Boost 2
Total distans: 
53:28:21
659 km

Kommentarer

Gunnar Skandsen - 10 januari 2021
Misunner deg muligheten til å løpe på mølle.
Øistein Røisland - 10 januari 2021
Det skjønner jeg. Ville hatt vanskeligheter med å motivere meg for kvalitetsøkter hvis jeg måtte løpe ute.
Ole Palmstrøm - 10 januari 2021
Veier også mer enn nok nå, men har veid mer. Uten at det er noen trøst!:)
Thomas Vikhamar Schuler - 11 januari 2021
muskler veier mer enn fett (for samme volum). kanskje du kan bruke dette som forklaring ? :-)