Sosialt på nysnø

Söndag 10 januari 2021 12:01

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

15,53 km
Distans

1:23:27
Tid

5:22 min/km
Snitt

139
Snittpuls

159
Maxpuls

164
Stegfrekvens

145 m
Total stigning (clk)

adidas SL20 apr20

Total distans:

25:23:20

293 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:57	5:57	124	5:57	1,00 km
2	1,00 km	5:21	5:21	135	11:18	2,00 km
3	1,00 km	5:22	5:22	142	16:40	3,00 km
4	1,00 km	5:13	5:13	150	21:52	4,00 km
5	1,00 km	5:18	5:18	146	27:11	5,00 km
6	1,00 km	5:10	5:10	137	32:21	6,00 km
7	1,00 km	5:15	5:15	145	37:36	7,00 km
8	1,00 km	5:26	5:26	149	43:02	8,00 km
9	1,00 km	5:21	5:21	150	48:24	9,00 km
10	1,00 km	5:27	5:27	143	53:51	10,00 km
11	1,00 km	5:19	5:19	116	59:10	11,00 km
12	1,00 km	5:38	5:38	122	1:04:48	12,00 km
13	1,00 km	5:21	5:21	141	1:10:08	13,00 km
14	1,00 km	5:33	5:33	139	1:15:41	14,00 km
15	1,00 km	5:18	5:18	147	1:20:59	15,00 km
16	0,53 km	2:28	4:39	144	1:23:27	15,53 km