Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Peter Karlsson
1955 • Lycke
Löpruda Tjuvkil
Söndag 10 januari 2021 15:12
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Hårt och ojämnt med blankis. Idag höll jag mig på grusvägar och målet att ta det lugnt! Jobbigt ändå med det hårda underlaget och lite halt trots Icebugs!
Under rundan var det stor utryckning med helikopter och 7-8 utryckningsfordon. Brandbilar, polis o ambulans. Hörde helikoptern hela andra halvan av passet. Såg på SOS-alarm att det var larm om brand i villa i närheten.
I går kväll var det en mindre utryckning i Tjuvkil med helikopter och ambulans närmare oss. Hoppas allt gått bra för alla inblandade!
7,48
km
Distans
48:56
Tid
6:33
min/km
Snitt
106
Snittpuls
148
Maxpuls
87
Stegfrekvens
ANIMA2 BUGrip
Total distans:
148:48:07
1466 km
Träningspass från
Gilla passet
Gillas av
Per Andersson
,
Patrik Matsson
,
Jörgen Brynne
,
Jessica
,
Håkan Larson
,
Anders Pihl
,
Tony Elias
,
Erik "Tricky" Fries
,
Anna-Karin Löfgren
,
Ava
och
kortben