Lindholmen

Söndag 10 januari 2021 11:41

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Hade inte planerat att springa idag men kände att jag behövde komma ut för att vakna till lite. Tänkte Ramberget men var för halt så skippade. Fick en liten känning i vänster vad mot slutet, hoppas det inte blir något.

9,02 km
Distans

43:51
Tid

4:52 min/km
Snitt

130
Snittpuls

141
Maxpuls

174
Stegfrekvens

78 m
Total stigning (clk)

Garmin 935 #3

Total distans:

765:25:19

9949 km

Reebok Forever Floatride En...

Total distans:

91:44:55

1104 km

Gilla passet

Gillas av Andreas Schöndell

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:51	4:51	124	4:51	1,00 km
2	1,00 km	4:48	4:48	129	9:39	2,00 km
3	1,00 km	5:04	5:04	128	14:43	3,00 km
4	1,00 km	4:35	4:35	126	19:18	4,00 km
5	1,00 km	4:46	4:46	131	24:04	5,00 km
6	1,00 km	4:49	4:49	133	28:53	6,00 km
7	1,00 km	4:58	4:58	131	33:50	7,00 km
8	1,00 km	4:46	4:46	131	38:37	8,00 km
9	1,00 km	5:06	5:06	132	43:43	9,00 km
10	0,02 km	0:09	7:14	130	43:52	9,02 km