Förmiddagspass

Söndag 10 januari 2021 09:06

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Garmin Connect

20,59 km
Distans

1:50:39
Tid

5:22 min/km
Snitt

150
Snittpuls

179
Maxpuls

178
Stegfrekvens

152 m
Total stigning (clk)

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:26	5:26	120	5:26	1,00 km
2	1,00 km	5:27	5:27	132	10:53	2,00 km
3	1,00 km	5:04	5:04	145	15:57	3,00 km
4	1,00 km	5:19	5:19	145	21:17	4,00 km
5	1,00 km	5:18	5:18	144	26:35	5,00 km
6	1,00 km	5:19	5:19	146	31:54	6,00 km
7	1,00 km	5:25	5:25	149	37:18	7,00 km
8	1,00 km	5:10	5:10	150	42:28	8,00 km
9	1,00 km	5:33	5:33	145	48:01	9,00 km
10	1,00 km	5:32	5:32	144	53:34	10,00 km
11	1,00 km	5:35	5:35	148	59:08	11,00 km
12	1,00 km	5:15	5:15	152	1:04:24	12,00 km
13	1,00 km	5:14	5:14	148	1:09:38	13,00 km
14	1,00 km	5:27	5:27	155	1:15:06	14,00 km
15	1,00 km	5:22	5:22	153	1:20:28	15,00 km
16	1,00 km	5:19	5:19	156	1:25:48	16,00 km
17	1,00 km	5:14	5:14	163	1:31:01	17,00 km
18	1,00 km	5:34	5:34	161	1:36:35	18,00 km
19	1,00 km	5:22	5:22	168	1:41:58	19,00 km
20	1,00 km	5:34	5:34	172	1:47:32	20,00 km
21	0,59 km	3:08	5:18	171	1:50:40	20,59 km